2016-01-24から1日間の記事一覧
前回のブログで、「自分が常に変わっていること」を自覚・認識しなければ、「新たなこと」を続けて、習慣にすることは出来ないと書きました。 じゃあ、どうすれば「常に変わっていること」を認識できるのか?というと、それは日記等に記録をすると説明しまし…
やりつづけても、3日坊主になってしまうこと、ありませんか? このブログを読んでいる方、ありますよね?? やり続けるために重要な5つのポイントを今から描きたいと思います。 大学時代に恩師から教えていただいたことをここに描きたいと思います。 1.…
こんにちは。皆さん、「アレルギー性鼻炎」って病気知っていますか? 簡単に言うと、食べ物や特定のものに「過敏に」反応してしまい、鼻炎になるという病気です。今日は、私が発症していた「アレルギー性鼻炎」について、簡単に説明したいと思います。5つの…